Psychoterapeuta wraz z Pacjentem podczas konsultacji podejmują decyzję o podjęciu psychoterapii. Aby psychoterapia była efektywna potrzebna jest sprawność intelektualna oraz pozostawanie w dobrym kontakcie z rzeczywistością- osoby pod wpływem środków psychoaktywnych nie mogą uczestniczyć w terapii, a osoby chore psychicznie powinny taką decyzję skonsultować z lekarzem psychiatrą.

Psychoterapia w zależności od stosowanego podejścia to proces składający się z kilku lub kilkunastu spotkań lub długotrwały proces liczony raczej w latach niż miesiącach. Niezależnie od podejścia w jakim pracuje terapeuta nie można jednoznacznie określić ile spotkań rozwiąże kłopot. Spotkania odbywają się zwykle raz w tygodniu. Przeciętny proces terapeutyczny trwa od roku do dwóch lat, ale bywają też Pacjenci uczestniczący w terapii powyżej 5 lat (dotyczy pracy nad głębokimi problemami, najczęściej w podejściu psychodynamicznym). Jedna sesja terapii indywidualnej trwa od 45 do 60 minut. W naszym ośrodku terapia indywidualna trwa 50 min od kilku miesięcy do około dwóch lat.

Psychoterapeuta to osoba, która ukończyła wyższe studia psychologiczne, medyczne lub inne o kierunku humanistycznym, oraz kilkuletnie szkolenie z zakresu psychoterapii. Przygotowanie zawodowe psychoterapeuty obejmuje też jego własną psychoterapię oraz superwizję – monitorowanie własnej pracy u doświadczonego terapeuty. Psychiatra to lekarz, który po ukończeniu studiów medycznych. Wypisuje leki oraz zwolnienia lekarskie. Psycholog to osoba, która ukończyła studia psychologiczne i uzyskała tytuł magistra psychologii. Jeśli po ukończeniu studiów kontynuuje naukę w zakresie zastosowań klinicznych sychologii, po ukończeniu licznych staży i zadaniu egzaminu uzyskuje tytuł psychologa klinicznego (specjalisty psychologii klinicznej). Wystawia diagnozy i opinie psychologiczne. Służy poradnictwem.

Po etapie konsultacji: od jednej do trzech spotkań, Pacjent i terapeuta (ustnie lub pisemnie) zawierają kontrakt terapeutyczny. Obejmuje on: zasady obejmujące podczas terapii. W kontrakcie opisane jest: kiedy, gdzie i jak często odbywają się sesje, jaki jest koszt, zasady odwoływania/przekładania sesji, płatności za sesji, na których Pacjent jest jest nieobecny, określone są także zasady kończenia terapii.

Nie. Psychoterapeuta nie ma uprawnień do zapisywania leków ani wiedzy o ich działaniu. Wyjątek stanowią osoby, które są równocześnie psychiatrami i psychoterapeutami.

Nie. Podobnie jak w przypadku leków, uprawnienia do wydawania zwolnień lekarskich mają wyłącznie lekarze. Psycholog nie jest lekarzem, więc nie wydaje zwolnień.

Psychoterapeuta musi posiadać dyplom ukończenia studiów oraz dyplom ukończenia 4-letniego akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego. Certyfikowany psychoterapeuta to psychoterapeuta, który zdał egzamin w towarzystwie przynależnym do szkoły, w której się kształcił lub stowarzyszeniu zawodowym. Każdy psychoterapeuta ma obowiązek superwizji.